Jedes Gefühl hat eine einzige Aufgabe - nämlich gefühlt zu werden, und es gibt nicht eher Ruhe, bis es gefühlt wurde.Emotion = energy in motion Die Energie will bewegt werden - die Gefühle wollen fließen - nicht mehr, aber eben auch nicht weniger...Wenn...

Wieso suchen wir in jeder Katastrophe/Krise/Verlust einen Schuldigen? Ich habe mich vor kurzem nach einer Katastrophe gefragt, warum sofort nach dem/den Schuldigen gesucht wird. Beinahe im gleichen Atemzug wie über die Katastrophe selbst berichtet wurde,...

Hast du dir diese Frage auch schon gestellt?Wie lange darf man oder soll man eigentlich trauern? Wo steht denn eigentlich geschrieben, dass man ein Trauerjahr einhalten muss? Wer gibt das eigentlich vor? Hast du dich das auch schon mal gefragt, wo das...

Sich dem Gefühl der Trauer, der Traurigkeit, der Leere, des Sich-allein-fühlens hinzugeben - dazu braucht es verdammt viel Mut!Angst, Wut und Verzweiflung sind in traurigen Zeiten sehr präsent und die sind auch "gesellschaftsfähig" - die müssen natürlich...

Wenn die Tage wieder länger werden und es draussen wärmer wird, kann man immer mehr Jogger, Radfahrer beobachten - Diät-Rezepte in allen Zeitschriften - jeder will wieder in Form kommen.Doch was heißt das eigentlich, in Form zu kommen?Der eine findet sich...

Kommt dir das bekannt vor?Du nimmst dir vor, in deinem Leben was zu ändern, weil es dich so, wie es bis jetzt gelaufen ist, irgendwie nervt. Es muss was anderes her. So passt es nicht.Voller Tatendrang suchst du dir aus, was du ab sofort ändern willst und...

Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll! Kennst du das? Deine Welt ist gerade zusammengebrochen, nichts ist mehr so, wie es war! Du versuchst, zu funktionieren, alles am Laufen zu halten! Die Kinder zu beschützen, dein Umfeld nicht zu belasten,...

Mein Mann starb vor mehr als 3 1/2 Jahren und ich habe heute immer wieder Tage, an denen ich den Schmerz um den Verlust dermassen stark spüre, dass ich mir denke, es nicht aushalten zu können. Und dann steigt die Wut in mir hoch! Verdammte Hacke, wie lange denn noch!?...

Heute morgen zum Beispiel machte mein 7jähriger Sohn Anstalten, weil er nicht zur Schule wollte. Er hasse die Schule hat er gemeint, er möchte noch schlafen! Ich habe ihm dann gesagt, er müsse nun mal zur Schule gehen und es wäre seine Entscheidung, ob er...