Mut zum Fühlen - Trauer lösen

 

Bianka Riedl-Weiß

 

Du wachst morgens auf mit schwerem Herzen und dir fehlt eigentlich die Kraft, aufzustehen. 

Du kannst nicht mehr zuversichtlich nach vorne sehen, weil du keinen Plan hast, wie dein Leben weitergehen soll.

Eigentlich hast du die Nase voll von den dunklen und schweren Seiten des Lebens, wenn du nur wüsstest, wie es dir gelingen kann, wieder Farbe in dein Leben zu lassen.

 

Wie ich dir helfen kann

Blüh‘ wieder auf-Samsara

12-wöchiges Online-Programm, bestehend aus 1:1-Mentoring, Übungen für unterschiedliche Sinne, E-Mail-Support, geheime FB-Gruppe, die du in deinem Tempo durchführen kannst.

Seelentrost-akut-Bundle

Damit wirst gerade  in der ersten akuten Phase aufgefangen und bekommst das Gefühl vermittelt , dass du nicht allein bist und es Menschen gibt, die dich verstehen.

Jahres-Mentoringprogramm

Du bist Mitglied einer geheimen FB-Gruppe und erhältst 12 Monate lang in der Gruppe verschiedene Impulse, Meditation,
Körperübungen – ich mache regelmäßig Live-Videos, kleine Video-Workshops, beantworte deine Fragen zeitnah und du bist Teil einer Gemeinschaft.

Abonniere doch einfach unverbindlich meinen kostenlosen Newsletter – hier erhältst du regelmäßig wertvolle Impulse, kleine Übungen u. v. m., die dich in deiner Trauer unterstützen und du wirst auch regelmäßig über meine Veranstaltungen informiert.

Das sagen meine Kundinnen

Durch die Arbeit mit Bianka bin ich an einen lang zurückliegenden Schmerz gelangt, den ich schon für verarbeitet ansah. Mit der Bewusstwerdung und einigen Tipps wurden meine körperlichen Beschwerden sehr viel leichter!

Birgit P., Bremen

Nach der Trennung von meinem Mann war ich ausser mir aus Angst, Wut und Verzweiflung. Bianka hat mich sanft aber bestimmt dahin geführt, Stück für Stück die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und so entspannter durch den Prozess zu gehen. Davon profitierten natürlich auch unsere Kinder enorm.

Tanja R., Osterhofen

Mein Name ist Bianka Riedl-Weiß, ich bin Gestalttherapeutin, systemischer Coach, Trauerbegleiterin für Kinder, Hinterbliebene – aber in allererster Linie bin ich Zuversichtlerin.
Denn es liegt mir absolut am Herzen, dich nach dem Tod deines Partners/deiner Partnerin dabei zu unterstützen, wieder in deine Kraft zu kommen und mutig deinen eigenen Weg in ein freudvolles und erfülltes Leben zu gehen.

Du willst mit deiner Trauer vorangehen in dein einzigartiges Leben, weil du weißt, dass du dir selbst gegenüber eine Verpflichtung hast?
Du spürst, dass es auch für dich wichtig ist, den Schmerz über den Verlust zu verarbeiten, aber du hast keinen Plan, wie?

Obwohl ich sehr viel an mir gearbeitet habe und mir Unterstützung geholt habe, habe ich dennoch lange gebraucht, um den Schmerz definitiv anzunehmen, nur so können wir ihn aber verarbeiten.

Unbewusst habe ich mich lange dagegen gesträubt und wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich das tue, wäre ich demjenigen wohl an den Kragen gegangen.

Heute weiß ich, dass es so war – weil ich unsagbare Angst hatte, diesen riesigen Schmerz nicht aushalten zu können. Diese Abläufe passieren wirklich zu 95 % unbewusst und das ist zeitgleich die Krux an der Sache – wenn wir bewusst in eine Richtung wollen, unser Unterbewusstsein aber in eine andere Richtung will, dann haben wir ein Problem – wir kommen nie da hin, wo wir bewusst hin möchten.

Neu im Blog

Trauer fühlen – Leid vermeiden

Trauer fühlen – Leid vermeiden

Wenn uns der Tod eines Herzensmenschen trifft - vorbereitet oder unvorbereitet ist egal – dann stehen wir förmlich vor einem Trümmerhaufen. Nichts ist mehr so, wie es war. Wie soll es denn jetzt weitergehen? Es kommt Gefühle unterschiedlichster Art und...

Trau‘ Dich, Deine Trauer zu fühlen…

Trau‘ Dich, Deine Trauer zu fühlen…

Jedes Gefühl hat eine einzige Aufgabe - nämlich gefühlt zu werden, und es gibt nicht eher Ruhe, bis es gefühlt wurde.Emotion = energy in motion Die Energie will bewegt werden - die Gefühle wollen fließen - nicht mehr, aber eben auch nicht weniger...Wenn...

Wie unsere Wahrnehmung unsere Trauer beeinflusst

Wie unsere Wahrnehmung unsere Trauer beeinflusst

Hast du dir schon mal bewusst gemacht, worauf du deinen Fokus richtest, wenn es dir richtig schlecht geht?Auf den Verlust?Darauf, was du verloren hast?Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, was dir geblieben ist?Die schönen Erinnerungen, gemeinsame...